Blog de régime et de forme de geek

Oui, rigolo… je suis dans ELLE.FR… regardez c’est par ici !

Si non, la journée a bien commencé avec un footing de 58 minutes et 12km parcourus exactement, ce qui me met à peu près à mon niveau d’avant cette satanée bronchite. Mon programme d’entraînement au marathon a donc repris, et sérieusement.
Après discussion avec mon collègue Aziz, le choix c’est porté pour l’entraînement proposé par le site de NEWBALANCE france qui met en ligne un programme bien présenté. C’est par leur fractionné que j’ai commencé cette semaine. Inch Alah…